W czasie, kiedy powinniśmy przebywać w domu, postanowiłam postawić na rozwój. Nie tylko skupiam się na swoich pasjach, ale także staram się być lepszym człowiekiem i pracować nad swoim charakterem. Z tego powodu nie zamykam się w gatunkach książkowych, a w dalszym ciągu czytuję poradniki, które mają mi pomóc poradzić sobie z... samą sobą, ale także innymi.



Wiele z nas na pewno ma problem z asertywnością, co uwierzcie mi ale również ma wpływ na manipulowanie. Czasami zdarza nam się tego nie dostrzegać jednak są również sytuacje, w których jesteśmy tego świadomi i mimo to, nie potrafimy powiedzieć "nie". Skąd pojawia się ten opór? Są tego różne przyczyny, które w większości są kwestią emocjonalną i sprowadzają się także do nadwydajności mentalnej, o której Christel Petticolin już pisała w innej swojej książce - recenzję znajdziecie tutaj.

Tym razem skupiamy się na tym, jak rozpoznać manipulację oraz jak z nią walczyć. Christel przedstawia nam różne zachowania, które mogą wskazywać na to, że ktoś próbuje nami manipulować, ale także pokazuje nam co robimy źle, a co wypada zrobić, aby się spod tej manipulacji uwolnić. Przede wszystkim jednak tłumaczy nam, czym jest manipulacja oraz jakie formy może ona przybrać, a jest ich sporo, co może zaskoczyć.

Autorka stawia zarówno swój jak i nasz komfort psychiczny na pierwszym miejscu, dlatego postanowiła wydać książkę o właśnie takiej tematyce. Jak nie dać sobą manipulować została napisana na podstawie doświadczeń i przemyśleń osób, które były ofiarami manipulacji. Ma ona nauczyć nas dostrzegania zachowań, które świadczą o manipulacji, rozszyfrowywania umysłów takich osób, a także pomóc nam sobie z nimi radzić i wyjść z nieciekawych sytuacji obronną ręką.

Myślę, że to kolejny bardzo dobry poradnik od Christel Petticolin. Autorka jest bardzo szczegółowa, wnikliwa, rozważa wiele sytuacji, pomaga nam wyciągnąć wnioski i polepszyć nasze życie. Nie da się ukryć, że trochę uczy nas także asertywności. Treści tej książki są niezbędne dla osób, które na co dzień mogą się spotykać z manipulacją w swoim środowisku, jak i również dla tych, którzy jeszcze się z tym nie spotkali, a kiedyś mogą. Jak nie dać sobą manipulować przygotuje nas "za w czasu" na różne zachowania innych i sprawi, że będziemy potrafili później z nich łatwo wybrnąć.

Spotkaliście się kiedyś z manipulacją? Dajcie znać.
Za możliwość przeczytania dziękuję wydawnictwu Feeria Young. Książkę znajdziecie tutaj.